Preis: 16,99 €
(as of Apr 05, 2023 05:37:45 UTC – Details)


Light on Yoga: Die Bibel des modernen Yoga… Yoga Dipika ist eines der berühmtesten und einflussreichsten Werke über Yoga. Der Autor B.K.S. Iyengar hat darin eine umfassende Beschreibung der Yoga-Praxis und der wichtigsten Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) zusammengestellt.

Das Buch besteht aus insgesamt 608 Seiten und ist eine umfassende Sammlung von Anleitungen zur Durchführung von über 200 Yoga-Übungen. Die Beschreibungen der Übungen sind detailliert und beinhalten auch Hinweise zur richtigen Atmung und zu möglichen korrigierenden Bewegungen.

Iyengars Buch ist ein Klassiker der Yogaliteratur und gilt als ein Muss für alle, die tiefer in die Yoga-Praxis eintauchen wollen. Es ist das erste umfassende Werk, das eine Vielzahl von Asanas und Pranayama-Techniken beschreibt und verständlich erklärt.

Zusätzlich zu den informativen Beschreibungen und Anleitungen werden die Asanas und Pranayama-Techniken auch visuell dargestellt. Das Buch ist reich an Illustrationen, die die korrekte Ausführung der Übungen verdeutlichen.

Light on Yoga: Die Bibel des modernen Yoga… Yoga Dipika ist nicht nur ein praktischer Leitfaden, sondern auch ein historisches Dokument, das die Entwicklung und Popularität des Yoga in der westlichen Welt widerspiegelt.

Das vor allem in der englischsprachigen Welt bekannte Werk hat auch land eine große Leserschaft gefunden. Es wurde in zahlreiche Sprachen übersetzt und hat zahlreiche Menschen auf der ganzen Welt dazu inspiriert, Yoga in ihre tägliche Praxis zu integrieren.

Das Buch enthält auch ein Vorwort des berühmten Violinisten Yehudi Menuhin, der selbst ein begeisterter Anhänger des Yoga war und Iyengar als seinen Lehrer und Freund betrachtete.

Light on Yoga: Die Bibel des modernen Yoga… Yoga Dipika ist ein unentbehrliches Nachschlagewerk für alle, die in die Welt des Yoga eintauchen möchten. Es ist nicht nur ein praktischer Leitfaden, sondern auch ein historisches Dokument, das die Geschichte und Bedeutung des Yoga in einer zeitlosen Weise zum Ausdruck bringt.

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