Schlagwort: PilatesÜbungen

501 Pilates-Übungen

Preis: (as of – Details) Pilates ist eine Trainingsmethode, die sich auf die Körperhaltung und Stärkung der tiefen Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulatur konzentriert. Diese Methode wurde von Joseph Pilates entwickelt…