Preis: 10,82 €
(as of Apr 04, 2023 06:05:55 UTC – Details)



Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden
Trainings-Level: Mittel (Level 2 von 5)
Anzahl der Übungen: 24 Übungen, Trainingszeit: 53 Minuten, DVD-Länge: 93 Min
Benötigte Ausrüstung: Matte und Mini-Stabilitätsball groß
Erzielen Sie Ergebnisse und arbeiten Sie mit achtsamer Bewegung

STOTT PILATES ist ein bekanntes Pilates-System, das von Merrithew entwickelt wurde. Es hat sich als eines der effektivsten und sichersten Pilates-Systeme auf dem Markt erwiesen. Zusammen mit dem Zenga Flow-Programm bietet STOTT PILATES ein einzigartiges Pilates-Erlebnis, das speziell auf die Bedürfnisse jedes individuellen Körpers abgestimmt ist.

Ein wichtiger Teil des Zenga Flow-Programms ist der Mini-Stabilitätsball. Dieser Ball ist eine großartige Ergänzung für jeden Pilates-Enthusiasten, der nach einem effektiveren Training sucht. Der Mini-Stabilitätsball ist ein kleiner Ball, der bei den Pilates-Übungen verwendet wird, um die Herausforderung und Intensität des Trainings zu erhöhen.

Der Mini-Stabilitätsball kann bei Übungen wie dem Roll-Up, dem Sit-Up und dem Plank eingesetzt werden, um den Körper herauszufordern und zu stärken. Durch die Verwendung des Balls bei diesen Übungen wird das Gleichgewicht verbessert und die Bauchmuskeln effektiver trainiert.

Das Zenga Flow-Programm mit dem Mini-Stabilitätsball ist ideal für Menschen, die ihr Pilates-Training auf ein höheres Niveau bringen und ihre Tiefenmuskeln und Core-Muskeln stärken wollen. Es ist auch ein großartiges Training für Menschen, die nach einer Verletzung oder einer Operation rehabilitieren müssen.

Das STOTT PILATES Merrithew Zenga Flow-Programm mit dem Mini-Stabilitätsball ist ein effektives Trainingsprogramm, das Ihre Körperhaltung, Flexibilität und Core-Muskulatur verbessert. Es bietet eine sichere und effektive Möglichkeit, den Körper zu stärken und zu straffen. Wenn Sie auf der Suche nach einem anspruchsvolleren Pilates-Training sind, probieren Sie das Zenga Flow-Programm mit dem Mini-Stabilitätsball aus.

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